NT
NutriTrackNT
NutriTrack
Calories
1,850 kcal
+2.5% vs hier
Protéines
145 g
+5.2% vs hier
Hydratation
2.5 L
+0.8% vs hier
Activité
1,250 steps
-3.1% vs hier
Apports nutritionnels
Hydratation
2.5 L
Objectif: 3L
0L
1L
2L
3L
Derniers repas
| Repas | Calories | Protéines | Glucides |
|---|---|---|---|
Petit-déjeuner 08:00 | 450 kcal | 25g | 60g |
Collation 11:00 | 200 kcal | 10g | 25g |
Déjeuner 13:00 | 650 kcal | 40g | 70g |
Goûter 16:30 | 250 kcal | 15g | 30g |
Dîner 20:00 | 500 kcal | 35g | 45g |